Mi trovi presso la palestra New Wellness Gym di Fano - PU - in via IV novembre 36.
Anzichè scrivere su quello che un personal trainer è in grado di offrire, ho deciso di spendere qualche parola in più
per capire che cos'è un personal trainer:
UN PERSONAL TRAINER è la stessa cosa di:
-Un maestro di sci e snowboard
-Un istruttore individuale di nuoto
-Un istruttore individuale di vela
-Un istruttore individuale di alpinismo...
Eccetera eccetera....
Tutto quello che accomuna questi istruttori, è il semplice fatto che in quelle precise discipline, vengono interpellati
perchè spieghino al PRINCIPIANTE, il come e il perchè vadano fatte le cose, per la propria e l'altrui incolumità! Nessuno
comincerebbe a scalare una parete da autodidatta, nessuno si butterebbe col paracadute, nè si tufferebbe in una piscina senza
sapere nuotare nè al timone di una barca a vela...
La sala pesi o l'esercizio fisico su terra ferma, sebbene non mostri apertamente le insidie ch può nascondere, è altresì
l'ambientazione di una disciplina in cui molti credono che sia possibile imparare da soli!
Questo errore accomuna molti autodidatti amanti del fitness che ignorano il significato di imparare a sviluppare una
conoscenza del proprio corpo, dei propri limiti e una consapevolezza sull'efficacia di un esercizio.
Un fisico bello è la manifestazione oltre che degli sforzi, di una conoscenza appropriata del come ottenere i risultati!
A tal proposito invito a conoscere il significato del PERSONAL TRAINING per:
-imparare un workout
-correggere gli errori di esecuzione
-ottenere sempre il meglio dai propri sforzi
-perfezionarsi sempre
PERSONAL TRAINER significa anche questo, oltre al lasciarsi guidare alla consulenza di un professionista che è al corrente
della vostra situazione ed obiettivi, e che conosce la strada giusta per raggiungerli.
